Wissen & Impulse

Verstehen schafft Vertrauen

Hier findest du verständliche Beiträge zu Kinesiologie, Hypnose, Nervensystem und den Methoden, die in meiner Praxis zum Einsatz kommen.

NeuroMind-Reset: Wie du dein Nervensystem regulierst und tiefe Ruhe findest

NeuroMind-Reset: Wie du dein Nervensystem regulierst und tiefe Ruhe findest

Kennst du das? Dein Alltag fordert dich an allen Fronten, die To-do-Liste reisst nicht ab und du funktionierst einfach nur noch. Obwohl du äusserlich stark, zuverlässig und belastbar wirkst, fühlst du dich innerlich oft müde, leer oder gereizt.

R.E.S.E.T. Kieferbalance: Wie ein entspannter Kiefer deinen ganzen Körper befreit

R.E.S.E.T. Kieferbalance: Wie ein entspannter Kiefer deinen ganzen Körper befreit

«Beiss die Zähne zusammen und durch!» – Ein Satz, den wir fast alle kennen und im Alltag oft unbewusst in die Tat umsetzen. Wenn wir unter Strom stehen, Stress haben oder emotionale Belastungen tragen, spannt sich unsere Kaumuskulatur automatisch an.

Was ist N.O.T. – Neurale Organisationstechnik?

Was ist N.O.T. – Neurale Organisationstechnik?

Die Neurale Organisationstechnik (N.O.T.) ist ein faszinierender Ansatz aus der angewandten Kinesiologie, der das Ziel verfolgt, die natürlichen Ordnungsprinzipien des Körpers wiederherzustellen.

Die Polyvagaltheorie – Ein neuer Blick auf unser Nervensystem

Die Polyvagaltheorie – Ein neuer Blick auf unser Nervensystem

Die Polyvagaltheorie hat in den letzten Jahren vermehrt Aufmerksamkeit in den Bereichen der Körpertherapie, Psychologie und Komplementärtherapie erhalten.

Fragen und Antworten zur Hypnose Behandlung

Fragen und Antworten zur Hypnose Behandlung

Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Hypnose-Behandlung. Hypnose ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, die bei einer Vielzahl von Themen helfen kann – von Stressbewältigung über Ängste bis hin zu Verhaltensänderungen

Wann wirkt Hypnose?

Wann wirkt Hypnose?

Bei seelischen (psychischen) Beschwerden, Bei Zwang, Phobien und Suchtverhalten, Bei körperlichen und mentalen Beschwerden, Geburtsvorbereitung und noch viel mehr.

Der erste Schritt

Möchtest du etwas verändern?

Erzähl mir kurz, was dich beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung zu dir passt.

Kinesiologie & Hypnosetherapie

in Wangs im Sarganserland.

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